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009 CTF - EDUCAÇÃO FÍSICA - Turma: MI 1 (2020.0)
NOMEAÇÃO EM TRAMITAÇÃO
- Apresentação da disciplina;
- Introdução aos conceitos básicos da Educação Física;
- Atividade Física e Exercício Físico;
- Aplicação do questionário PAR-Q (Physical Activity Readiness), que tem como objetivo liberar o indivíduo para a prática de atividades físicas de moderada intensidade;
- Aplicação do questionário internacional de atividade física (IPAQ) que avalia o nível de atividade física;
- Aplicação do teste de Cooper de 12 minutos para a avaliação da capacidade cardiorrespiratória.
Cancelada conforme Resolução 015/2020-CONSUN que estabelece a suspensão do Calendário Acadêmico
Cancelada conforme reorganização do Calendário Remoto aprovado pelo CEPEX em 14/5/2020
Encontro realizado pelo Google meet:
- Recepção dos estudantes;
- Primeira aula do ensino remoto emergencial;
- Apresentação do planejamento e funcionamento das atividades da disciplina de Educação Física.
- Atividade Física x Exercício Físico: Conceitos e características;
Cancelada conforme reorganização do Calendário Acadêmico através de aulas remotas.
- Exercício Físico e Desempenho
- Importância da Aptidão Física para a Saúde;
- Recomendações de atividades físicas regulares para a promoção da saúde e qualidade de vida;
- Reposição de atividades pendentes no Classroom;
- Corpo e corporeidade;
- Influência da mídia na percepção subjetiva de corpo;
- Distúrbios alimentares;
- Estética corporal (atenção para: "uso de treinos e dietas milagrosas");
- Força;
- Flexibilidade;
Cancelada conforme reorganização do Calendário Remoto aprovado pelo CEPEX em 14/5/2020.
- Velocidade;
- Resistência: aeróbica e anaeróbica;
- Utilização de espaços e materiais para a prática de exercícios físicos sob isolamento social;
- Orientações gerais: frequência e intensidade, escolha de horários, roupas e calçados, hidratação corporal.
Variações de atividades físicas em meio a pandemia:
- Discussão e revisão das atividades de produção;
- Atividades físicas realizadas durante a adolescência parecem ser determinantes de um estilo de vida ativo;
- Adoção de comportamentos considerados positivos;
- Relação entre atividade físca, saúde e qualidade de vida;
- discussão e roda de conversa;
- Exercícios físicos funcionais;
- Disponibilização e orientação sobre a prova de recuperação;
- Recuperação (1º semestre).
- Terminologias anatômicas;
- Organização geral do corpo humano;
- Planos de delimitação e planos de secção;
- Termos de posição e relação;
- Eixos de movimentos;
- Introdução aos sistemas do aparelho locomotor;
- Sistema Esquelético e Sistema Articular;
Aplicação de prova google classroom;
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Título
SIGAA | Superintendência de Tecnologia da Informação - STI/UFPI - (86) 3215-1124 | sigjb02.ufpi.br.timers vSIGAA_3.12.1299 14/05/2025 21:30