-
19S01 - EDUCAÇÃO FÍSICA - Turma: 3A (2021.0)
AULAS PERÍODO ESPECIAL
- Introdução a disciplina;
- Atividade física e Exercício físico: Conceitos e características;
- Exercício físico e desempenho;
- Desempenho físicos em crianças e adolescentes;
- Nível de atividade física;
- Prevenção ao Sedentarismo;
- Qualidade de vida: conceitos e características;
- COVID-19: a importância da atividade física;
- A importância dos exercícios físicos em casa durante a pandemia;
- Benefícios do exercício físico na saúde mental;
- Adaptações crônicas e Agudas;
- Principais adaptações (cardiopulmonares, musculares, ósseas, articulares, ligamentares);
- Aptidão física relacionada a saúde e Aptidão física relacionada ao desempenho: conceitos e características;
- Capacidade cardiorrespiratória: conceitos e características;
- Capacidades físicas: força, flexibilidade, resistência, velocidade;
- Composição corporal: conceitos e características;
- Índice de massa corporal;
- Avaliando o desempenho físico;
- IMC, TESTE DE COOPER DE 12 MINUTOS, RESISTÊNCIA MUSCULAR;
Nenhum item foi encontrado
SIGAA | Superintendência de Tecnologia da Informação - STI/UFPI - (86) 3215-1124 | sigjb02.ufpi.br.timers vSIGAA_3.12.1299 14/05/2025 21:00