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CTF013 - EDUCAÇÃO FÍSICA I - Turma: MA 1 (2021.0)

Tópicos Aulas
(2) Introdução a disciplina (15/03/2021 - 15/03/2021)

SÍNCRONO:

- Orientações sobre o ensino remoto (funcionamento da disciplina, processos avaliativos, recursos a ser utilizados);

- Conceitos e características: atividade física, exercício físico, sedentarismo e qualidade de vida;

- A importância dos exercícios físicos em casa durante a pandemia;

- COVID-19: a importância da atividade física;
(4) Exercício físico e Saúde (22/03/2021 - 22/03/2021)

SÍNCRONO:

- Aptidão Física;
 
- Atividade física e Saúde;
 
- Exercício Físico e Desempenho;
(6) Introdução as Capacidades Físicas (29/03/2021 - 29/03/2021)

SÍNCRONO


- Capacidades Físicas;


- Força, flexibilidade, velocidade, resistência e capacidade cardiorrespiratória;
(8) Atividade I (05/04/2021 - 05/04/2021)

ASSÍNCRONO 


- Atividade I, disponível no classroom (Exercício e Desempenho);
(10) Composição Corporal (12/04/2021 - 12/04/2021)
SÍNCRONO

- Composição Corporal (massa magra e massa gorda);

- Importância de se avaliar a composição corporal;

- Definindo alguns termos (gordura subcutânea e gordura visceral);

- Índice de Massa Corporal (IMC);
 
(12) Índice de Massa Corporal (19/04/2021 - 19/04/2021)

SÍNCRONO

- Cálculo e classificação do IMC;

- Exercícios de Alongamentos e relaxamento;

- Aspectos positivos e negativos da mídia (imagem corporal, consumo, atividades físicas e alimentação);
(14) Capacidades Físicas e Composição Corporal (26/04/2021 - 26/04/2021)

ASSÍNCRONO

- Produção da Atividade II disponível no Classroom, conteúdo: capacidades físicas e composição corporal.
(16)Estilo de Vida e Nível de Atividade Física (03/05/2021 - 03/05/2021)

ASSÍNCRONO

- Link do Forms disponível no Classroom;

- Avaliando o Estilo de Vida (pentáculo do bem-estar) e o Nível de Atividade Física (IPAQ); 

O ESTILO DE VIDA corresponde ao conjunto de ações habituais que refletem as atitudes, os valores e as oportunidades das pessoas. Essas ações têm grande influência na saúde geral e na qualidade de vida de todos os indivíduos. O questionário do PEVI – Perfil do Estilo de Vida Individual gera um mapa individual de avaliação de cinco aspectos (alimentação, atividade física, controle de estresse, convívio social e comportamento preventivo). O IPAQ avalia o nível de atividade física. 
(18) Estilo de Vida (10/05/2021 - 10/05/2021)

SÍNCRONO

- Alimentação saudável (a importância dos nutrientes);

- ÁGUA: IMPORTÂNCIA E FUNÇÕES;

- Os benefícios da atividade física e os 10 passos para uma alimentação adequada e saudável;

 
(20) Conhecimentos sobre o corpo (17/05/2021 - 17/05/2021)

SÍNCRONO

- Conceitos Gerais;

- Planos e terminologias anatômicas;

- OrganiZação geral do corpo humano;
(22) CONHECIMENTOS SOBRE O CORPO (24/05/2021 - 24/05/2021)

ASSÍNCRONO

- Atividade pelo  Forms com questões objetivas e subjetivas, com link disponível na nossa sala do Classroom;
(24) Discussões: atividade I e II (31/05/2021 - 31/05/2021)

SÍNCRONO

- Discussão e correção das Atividades I e II;

- Tira dúvidas;
(26) Revisão e atividades em atraso (07/06/2021 - 07/06/2021)

ASSÍNCRONO

- Revisão dos conteúdos (aulas anteriores);

- Entrega de atividades em atraso;
(28) Conhecimentos sobre o corpo (14/06/2021 - 14/06/2021)

SÍNCRONO

- OSSOS, ARTICULAÇÕES, MUSCULOS: definições, características, funções e estruturas;
(30) Exercícios Físicos (21/06/2021 - 21/06/2021)

SÍNCRONO (AULA PRÁTICA)

- Exercícios de fortalecimento;

- Exercícios em casa;
(32) Exercícios Físicos (28/06/2021 - 28/06/2021)

SÍNCRONO (AULA PRÁTICA)

- Exercícios de fortalecimento;

- Exercícios em casa;
(34) Revisão de Conteúdos e Exercícios em casa (05/07/2021 - 05/07/2021)

ASSÍNCRONO

ATIVIDADE 

- Rever conteúdos de aulas anteriores.

SESSÃO DE EXERCÍCIOS

-  Exercícios em casa; 

- Exercícios de fortalecimento;
Não Haverá Aula (12/07/2021)

Férias docente
Não Haverá Aula (19/07/2021)

Férias discente
Não Haverá Aula (26/07/2021)

Férias discente
(36) Recuperação (1º semestre) (02/08/2021 - 02/08/2021)

ASSÍNCRONO

- Recuperação
(38) Exercícios Físicos (09/08/2021 - 09/08/2021)

SÍNCRONO 

- Exercícios de fortalecimento;

- Exercícios em casa;
(40) OLIMPÍADAS (16/08/2021 - 16/08/2021)

SÍNCRONO 

- Modalidades olímpicas e os paises nas olimpíadas;

- Cénario nacional;

- Contexto social e econômico olímpico;

- Atletas brasileiros nas Olimpíadas de Tóquio;
(42) Exercícios Físicos (23/08/2021 - 23/08/2021)

ASSÍNCRONO

-  Exercícios em casa;

- Exercícios de fortalecimento;
(44) Conhecimentos sobre o Corpo (30/08/2021 - 30/08/2021)

SÍNCRONA

- Planos e Eixos de Movimentos;
(46) Exercícios Físicos (06/09/2021 - 06/09/2021)

ASSÍNCRONO

- Atividade física a livre escolha (Yoga, caminhada, corrida, pedalar, praticar um esporte, exercícios de fortalecimento e etc.); 

- Produção de relatório simples para envio; 
(48) Exercícios Físicos (13/09/2021 - 13/09/2021)

SÍNCRONO

- Exercícios em casa (prática);

- Exercícios de fortalecimento;
(50) Exercícios Físicos (20/09/2021 - 20/09/2021)

ASSÍNCRONO

- Exercícios recreativos;
(52) Exercícios (27/09/2021 - 27/09/2021)

SÍNCRONA

- Exercícios em casa (prática);
(54) Conhecimentos sobre o Corpo (04/10/2021 - 04/10/2021)

SÍNCRONA

- Planos de delimitação e planos de secção;

- Eixos de Movimentos: frontal, sagital e transverso;

- movimentos: flexão, extensão, adução, abdução e rotações;
(56) Exercícios Físicos (11/10/2021 - 11/10/2021)

ASSÍNCRONA

- Exercícios de fortalecimento;
- Exercícios em casa;
(58) Revisão e Exercícios (18/10/2021 - 18/10/2021)

SÍNCRONO

- Revisão de conteúdos;

- Exercícios em casa;
(60) Revisão e Exercícios (25/10/2021 - 25/10/2021)

SÍNCRONA

- Tira-dúvidas

- Sessão de Exercícios;
Não Haverá Aula (01/11/2021)

Ponto Facultativo (feriado do dia 28 de outubro, dia do Servidor Público - art. 236 da Lei nº 8.112/1990,  comemorado no dia 1º de novembro).
(62) Atividades em Atraso (08/11/2021 - 08/11/2021)

ASSÍNCRONO

- Entrega de atividades em atraso;
(64) Revisão (22/11/2021 - 22/11/2021)

Síncrono

- Revisão de conteúdos;

- Atendimento Individualizado;
(66) Revisão (29/11/2021 - 29/11/2021)

Síncrono

- Revisão de Conteúdos;

- Recuperação e exame final; 
(68) Recuperação (06/12/2021 - 06/12/2021)

Assíncrono

- Aplicação da prova de recuperação;
(70) Exame final (13/12/2021 - 13/12/2021)

Assíncrono

- Aplicação do exame final;
(72) Fechamento do Diário (20/12/2021 - 20/12/2021)

- Encerramento do período letivo;

- Fechamento do diário;
Frequências da Turma
# Matrícula MAR ABR MAI JUN JUL AGO SET OUT NOV DEZ Total
15 22 29 05 12 19 26 03 10 17 24 31 07 14 21 28 05 02 09 16 23 30 06 13 20 27 04 11 18 25 08 22 29 06 13
1 2021300**** 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 2 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 2
2 2020300**** 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 2 0 2 0 0 0 0 0 0 0 0 4
3 2021300**** 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
4 2021300**** 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
5 2021300**** 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
6 2020300**** 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 2 0 2 0 0 0 0 2 0 0 0 0 0 6
7 2021300**** 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 2 2 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 4
8 2021300**** 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 2 0 0 0 0 2 0 2 2 0 0 2 0 0 0 0 0 10
9 2021300**** 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1 0 0 0 0 0 1
10 2021300**** 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 2 2 2 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 6
11 2021300**** 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 2 0 2 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 4
12 2021300**** 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
13 2021300**** 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
14 2021300**** 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1
15 2021300**** 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 2 0 0 0 2 0 0 0 2 0 0 0 0 0 0 0 0 6
16 2021300**** 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 2 0 0 0 0 0 2
17 2021300**** 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 2 0 0 0 0 0 0 0 0 0 2
18 2020300**** 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 2 0 0 0 0 0 0 0 0 2
Notas da Turma
# Matrícula Unid. 1 Unid. 2 Unid. 3 Unid. 4 Unid. 5 Unid. 6 Unid. 7 Unid. 8 Unid. 9 Unid. 10 Unid. 11 Prova Final Resultado Faltas Situação
1 2020300**** 6,0 4,0 9,0 9,0 6,0 10,0 8,0 10,0 7.8 0 AM
2 2021300**** 10,0 6,0 8,5 10,0 5,0 10,0 7,5 10,0 8.5 0 AM
3 2021300**** 2,0 7,0 8,0 8,0 7,5 10,0 8,0 10,0 7.6 0 AM
4 2021300**** 10,0 7,0 8,0 10,0 7,0 8,0 7,5 0,0 10,0 8.8 0 AM
5 2021300**** 8,0 10,0 9,5 10,0 9,5 8,0 8,5 10,0 9.3 0 AM
6 2021300**** 10,0 10,0 8,0 10,0 7,5 10,0 8,5 10,0 9.3 0 AM
7 2021300**** 8,0 8,0 7,0 8,0 8,5 10,0 9,0 10,0 8.6 0 AM
8 2021300**** 8,0 8,0 6,5 8,0 7,5 0,0 3,0 10,0 7,0 7.3 0 AM
9 2021300**** 10,0 7,0 10,0 10,0 9,0 10,0 9,0 10,0 9.4 0 AM
10 2021300**** 10,0 8,0 10,0 10,0 8,0 10,0 8,0 10,0 9.3 0 AM
11 2021300**** 6,5 7,0 8,5 8,5 8,0 8,0 8,0 10,0 8.1 0 AM
12 2021300**** 10,0 7,0 8,0 10,0 9,0 8,0 7,5 10,0 8.8 0 AM
13 2020300**** 8,0 8,0 7,8 8,0 5,0 0,0 3,0 10,0 0,0 6.3 0 AM
14 2021300**** 9,0 7,0 10,0 10,0 7,0 10,0 7,0 10,0 8.8 0 AM
15 2021300**** 6,0 5,0 6,0 6,6 6,0 6,5 10,0 6,0 10,0 7.2 0 AM
16 2021300**** 7,5 7,0 6,0 7,5 10,0 10,0 10,0 10,0 8.6 0 AM
17 2020300**** 0,0 0,0 7,5 7,5 9,0 0,0 8,0 4,0 10,0 10,0 8.4 0 AM
18 2021300**** 10,0 7,0 8,0 10,0 6,5 9,0 7,7 10,0 8.6 0 AM

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Plano de Curso

Nesta página é possível visualizar o plano de curso definido pelo docente para esta turma.

Dados da Disciplina
Ementa: EDUCAÇÃO FÍSICA I
Objetivos:
Metodologia de Ensino e Avaliação
Metodologia: O desenvolvimento da disciplina dar-se-á por meio de atividades teóricas e práticas de forma síncrona e assíncrona por meio de ambientes virtuais de aprendizagem visando o desenvolvimento de postura crítica face aos conhecimentos adquiridos. Os principais procedimentos metodológicos constarão de: aulas expositivas, leituras interpretativas de textos, grupos de discussão, realização de roteiros de estudo e aulas práticas (de forma remota, mediada por tecnologias. As postagens dos materiais serão feitas no Google Classroom. As avaliações serão feitas utilizando as ferramentas do Google.
Procedimentos de Avaliação da Aprendizagem: A avaliação será realizada a partir da participação e desempenho dos alunos nas atividades síncronas e assíncronas; produção de textos; trabalhos produzidos individualmente e em grupo. Que serão avaliados segundo orientação estabelecida: participação, interesse, pontualidade, assiduidade e atitudes. Como avaliação do conteúdo serão realizadas avaliações com vistas a percepção da apropriação, bem como da capacidade de reflexão e aplicação dos conteúdos apreendidos. E atendendo os critérios exigidos no Regimento Escolar, será considerado aprovado o aluno que obtiver média final, igual ou superior a 6,0 (seis) na disciplina e frequência mínima de 75%.
Horário de atendimento: Os discentes podem fazer contato a qualquer horário (8h às 18h de segunda a sábado) através do grupo, pelo WhatsApp, classroom ou e-mail.
Bibliografia:
Cronograma de Aulas

Início

Fim

 Descrição
15/03/2021
15/03/2021
(2) Introdução a disciplina
22/03/2021
22/03/2021
(4) Exercício físico e Saúde
29/03/2021
29/03/2021
(6) Introdução as Capacidades Físicas
05/04/2021
05/04/2021
(8) Atividade I
12/04/2021
12/04/2021
(10) Composição Corporal
19/04/2021
19/04/2021
(12) Índice de Massa Corporal
26/04/2021
26/04/2021
(14) Capacidades Físicas e Composição Corporal
03/05/2021
03/05/2021
(16)Estilo de Vida e Nível de Atividade Física
10/05/2021
10/05/2021
(18) Estilo de Vida
17/05/2021
17/05/2021
(20) Conhecimentos sobre o corpo
24/05/2021
24/05/2021
(22) CONHECIMENTOS SOBRE O CORPO
31/05/2021
31/05/2021
(24) Discussões: atividade I e II
07/06/2021
07/06/2021
(26) Revisão e atividades em atraso
14/06/2021
14/06/2021
(28) Conhecimentos sobre o corpo
21/06/2021
21/06/2021
(30) Exercícios Físicos
28/06/2021
28/06/2021
(32) Exercícios Físicos
05/07/2021
05/07/2021
(34) Revisão de Conteúdos e Exercícios em casa
12/07/2021
12/07/2021
Não Haverá Aula
19/07/2021
19/07/2021
Não Haverá Aula
26/07/2021
26/07/2021
Não Haverá Aula
02/08/2021
02/08/2021
(36) Recuperação (1º semestre)
09/08/2021
09/08/2021
(38) Exercícios Físicos
16/08/2021
16/08/2021
(40) OLIMPÍADAS
23/08/2021
23/08/2021
(42) Exercícios Físicos
30/08/2021
30/08/2021
(44) Conhecimentos sobre o Corpo
06/09/2021
06/09/2021
(46) Exercícios Físicos
13/09/2021
13/09/2021
(48) Exercícios Físicos
20/09/2021
20/09/2021
(50) Exercícios Físicos
27/09/2021
27/09/2021
(52) Exercícios
04/10/2021
04/10/2021
(54) Conhecimentos sobre o Corpo
11/10/2021
11/10/2021
(56) Exercícios Físicos
18/10/2021
18/10/2021
(58) Revisão e Exercícios
25/10/2021
25/10/2021
(60) Revisão e Exercícios
01/11/2021
01/11/2021
Não Haverá Aula
08/11/2021
08/11/2021
(62) Atividades em Atraso
22/11/2021
22/11/2021
(64) Revisão
29/11/2021
29/11/2021
(66) Revisão
06/12/2021
06/12/2021
(68) Recuperação
13/12/2021
13/12/2021
(70) Exame final
20/12/2021
20/12/2021
(72) Fechamento do Diário
Avaliações
Data Descrição
05/04/2021 1ª Avaliação
03/05/2021 2ª Avaliação
07/06/2021 3ª Avaliação
02/08/2021 4ª Avaliação
06/09/2021 5ª Avaliação
04/10/2021 6ª Avaliação
01/11/2021 7ª Avaliação
06/12/2021 8ª Avaliação
: Referência consta na biblioteca
Referências Básicas
Tipo de material Descrição
Referências Complementares
Tipo de material Descrição
Notícias da Turma
: Visualizar

Título

Data
RECUPERAÇÃO - SEMESTRE 2 E EXAME FINAL 05/12/2021
PROVA DE RECUPERÇÃO 01/07/2021

SIGAA | Superintendência de Tecnologia da Informação - STI/UFPI - (86) 3215-1124 | sigjb02.ufpi.br.timers vSIGAA_3.12.1299 14/05/2025 19:55